Verhoog Resveratrol estrogeen?

2023-11-20 11:29:44

Resveratrol, 'n natuurlike emulsie wat in druiwe, rooiwyn en ander fabrieksbronne opgestel is, is aansienlik bestudeer vir sy wye reeks implisiete gesondheidsvoordele. steeds, sommige ondernemings is geopper oor sy moontlike goedere op estrogeen situasies in die liggaam. Hierdie samestelling ondersoek die stawing van die bewering dat resveratrol estrogeen kan verhoog.

Wat is Resveratrol?

Resveratrol ('- trihydroxy- trans-stilbeen) is 'n polifenoliese emulsie wat natuurlik deur verskeie winkels vervaardig word in reaksie op stresvolle toestande soortgelyk aan besering of swaminfeksie. Dit is opgestel in die skil van rooi druiwe, rooiwyn, bosbessies, bloubessies, Polygonum Cuspidatum en grondboontjies.

Polygonum Cuspidatum Uittreksel Resveratrol Daar is getoon dat dit antioksidante, anti-inflammatoriese, antikanker-, neurobeskermende en anti-verouderingsgoedere in diere- en sterflike studies gebruik. Om hierdie rede het dit 'n gewilde aanvulling geword wat geneem word vir 'n verskeidenheid implisiete gesondheidsvoordele, insluitend die bewaking van die hart, brein en senuweestelsel, vermindering van bloedsuiker, bevordering van gewigsverlies en verlenging van leeftyd.

Estrogeen en sy deel in die liggaam

Estrogeen verwys na 'n groep vroulike koïtushormone wat 'n noodsaaklike rol speel in die groei en ontwikkeling van vroulike seksuele eienskappe. Die drie belangrikste natuurlike estrogeen by vroue is estradiol, estriol en estrone.

Estrogeen word hoofsaaklik deur die eierstokke geproduseer, maar ook deur ander bloedverwante soos vetselle en die plasenta tydens swangerskap. Dit bind aan estrogeenreseptore regdeur die liggaam om prosesse soos tydperk, swangerskap, beengesondheid en cholesterolsituasies te reguleer.

Estrogeen beïnvloed ook breinfunksie en speel 'n rol in velgesondheid en temperatuurregulering. Gebalanseerde estrogeensituasies is belangrik in beide mans en vroue vir algehele gesondheid. Te belangrik of te min kan probleme veroorsaak soos swangerskap, osteoporose, kardiovaskulêre klagtes en sekere kankers.

Die Wedstryd

Sommige bronne beweer dat resveratrol soos estrogeen in die liggaam optree deur estrogeniese of anti-estrogeniese goedere te gebruik, afhangende van die geneesmiddel. ondernemings is geopper dat resveratrol-aanvullings kan inbreuk maak met normale estrogeen-inspanning en lei tot gevorderde of ongebalanseerde estrogeensituasies.

Spesifieke eise sluit in:

- Diere- en selstudies wys resveratrol kan aan estrogeenreseptore bind en aktiveer.

- Resveratrol vertoon estrogeenagtige groeibevordering in borskankerselle.

- Postmenopousale vroue wat resveratrol-aanvullings neem, het verhoogde estrogeensituasies gehad in vergelyking met placebo.

- Resveratrol kan die bedreiging van hormoonsensitiewe kankers soos been- en eierstokkanker verhoog.

steeds, die stawing vir resveratrol se estrogeniese inspanning by mense bly beperk en inkonsekwent. Nie alle studies het beduidende goedere opgestel oor estrogeensituasies nie.

Top soekresultaat-analise

Die top soekresultate op Google vir "Verhoog resveratrol estrogeen" bevat teenstrydige inligting:

- Verskeie kolle beweer dat daar stawing is dat resveratrol optree as 'n fito-oestrogeen wat estrogeensituasies effens kan verhoog.

- Sommige koerante meld dat dit anti-estrogeniese goedere by laer bolusse en estrogeniese goedere by waarlik hoë bolusse bo heilsame inset bevat.

- Die meeste onderskei tussen die effekte wat in selkultuur of dierestudies gesien word teenoor menslike kliniese proewe. Effekte op mense lyk baie minder uitgesproke.[16]

- Veelvuldige bronne beklemtoon die behoefte aan meer navorsing om resveratrol se hormoon-impak op mense ten volle te verstaan.

- 'n Paar artikels voer aan dat daar geen afdoende bewys is van beduidende estrogeniese aktiwiteit nie en geen rede tot kommer by normale aanvullingsdosisse nie.

In die algemeen is daar geen duidelike konsensus nie, met sommige wat moontlike estrogeenmodulerende effekte rapporteer terwyl ander beweer dat die bewyse steeds spekulatief is. Die meeste stem saam dat meer menslike data nodig is.

Wetenskaplike bewyse

Die wetenskaplike stawing wat die verwantskap tussen resveratrol en estrogeen by mense ondersoek, is beperk en stem nie saam nie.

- 'n 2020-oorsig van kliniese proewe wat resveratrol opgestel het, het geen beduidende uitwerking op estrogeensituasies in die volwassenheid van sterflike studies gehad nie.

- 'n 2018 dubbelooglose, placebo-beheerde proef in postmenopousale vroue wat 300 mg/dag resveratrol vir 12 weke opgestel het, het 'n klein maar statisties beduidende toename in estrogeensituasies veroorsaak.

- Verskeie ander sterflike proewe stel geen goed op sirkulerende estrogeen situasies met resveratrol bolusse van 75mg/dag oor tot 1000mg/dag.

- Dier- en selstudies toon dat resveratrol estrogeniese inspanning toon deur aan estrogeenreseptore te bind, wat dalk nie aan mense oorgedra word nie.

- Die biobeskikbaarheid van orale resveratrol is laag, met meer as 70 wat in urine uitgeskei word. Estrogeniese goedere kan afhang van die verkryging van spesifieke aandag.

In die algemeen is daar beperkte bewyse dat resveratrol estrogeen matig by mense verhoog. Groter, langtermyn RCT's is nodig om definitiewe gevolgtrekkings te maak.

Deskundige menings

Deskundige menings oor die estrogeniese effekte van resveratrol verskil ook:

Dr. Avrum Bluming, 'n onkoloog, sê "Resveratrol is nie 'n fito-oestrogeen nie. Daar is geen bewyse dat dit 'n klinies beduidende estrogeniese effek skep nie.

Endokrinoloog dr. Chris Norris merk op “Daar is teoretiese kommer oor resveratrol en estrogeen-sensitiewe kankers, maar kliniese bewyse ontbreek. Ons het strenger studies nodig.”

Voedingprofessor Dr. Joann Manson sê: "Ek sal aanraai om versigtig te wees vir vroue met 'n geskiedenis van hormoon-sensitiewe kanker of hormoonterapie totdat ons die impak van resveratrol se estrogeen verstaan."

Geregistreerde dieetkundige Willow Jones sê "Resveratrol kan estrogeenvlakke effens verhoog in postmenopousale vroue, maar dit is onwaarskynlik dat dit problematies sal wees vir algemene gesondheid by normale dosisse."[28]

Oor die algemeen dring die meeste kenners aan om versigtig te wees totdat meer definitiewe navorsing gedoen word, maar beskou normale resveratrol-inname nie as 'n hoë risiko nie. Diegene met kankers kan meer versigtigheid vereis.

Werklike Wêreld-implikasies

Gegewe die huidige bewyse, hoef individue nie dieetbronne van resveratrol, soos druiwe, of redelike wyninname te vermy nie. Hoë dosis resveratrol-aanvulling kan egter sekere onsekerhede behels:

- Postmenopousale vroue met 'n risiko vir osteoporose kan baat vind by resveratrol se potensiële ligte estrogeenversterkende effekte. Diegene met estrogeen-sensitiewe kankers kan in gevaar wees.

- Mans met prostaatkanker wil dalk ook versigtig wees met hoë dosis resveratrol aanvulling as gevolg van teoretiese hormoon interaksies.

- Dit is raadsaam om 'n dokter te raadpleeg voordat resveratrol-aanvullings geneem word, veral vir diegene met hormonale afwykings of wat hormoonmedikasie neem.

- Dosering in kliniese proewe wat moontlike estrogeniese effekte voorstel, wissel van 300mg tot 1000mg daagliks, wat die normale dieetinname ver oorskry.

- Maksimum inname van voedselbronne soos wyn of grondboontjies is tipies onder 5mg daagliks vir die meeste mense, ver onder aanvullende dosisse.

Ten slotte, die bewyse dat resveratrol kragtige estrogeen in mense verhoog, bly beperk. Maar voorsorgmaatreëls kan geregverdig word teen baie hoë aanvullende dosisse.

Wat doen resveratrol aan estrogeen?

Soos in hierdie artikel gedek, is die navorsing oor wat resveratrol aan estrogeenvlakke by mense doen, steeds onbeslis. Sommige studies toon 'n ligte versterkende effek op estrogeen, terwyl ander geen impak vind nie. Die meganisme van hoe resveratrol estrogeen kan beïnvloed, word geglo dat dit interaksie met estrogeenreseptore behels. Die effekte is egter waarskynlik kompleks en hang af van baie faktore wat meer navorsing vereis, insluitend dosis, estrogeenvlakke en individuele verskille. By normale dieetinname is dit onwaarskynlik dat resveratrol estrogeenvlakke aansienlik sal verander. Maar diegene wat 'n hoë dosis aanvullings neem, sal dalk 'n mate van versigtigheid wil uitoefen totdat meer definitiewe menslike data beskikbaar is.

Verhoog resveratrol testosteroon?

Resveratrol is ook ondersoek vir sy potensiële uitwerking op testosteroon. By mans speel testosteroon rolle soortgelyk aan estrogeen, en gebalanseerde vlakke is belangrik vir gesondheid. Tot dusver bly navorsing oor resveratrol en testosteroon ook beperk en onoortuigend:

- Beast studies rapporteer verhoogde testosteroon situasies met resveratrol aanvulling. nogtans word goedere op wesens nie altyd aan mense oorgedra nie.

-Klein kliniese studies in onvrugbare mans en postmenopousale vroue wat resveratrol-aanvulling opgestel het, het geen impak op testosteroonsituasies gehad nie.

- Een korttermynstudie in gesonde mans het verminderde totale testosteroon, maar verhoogde vrye testosteroon getoon met 'n enkele kuur van resveratrol.

-Oor die algemeen is die huidige sterflike eksplorasie te beperk om gevolgtrekkings te maak oor resveratrol se goedere op testosteroon. Verder is grootskaalse, langtermyn RCT's in verskillende bevolkings in aanvraag.

Terwyl modulering van hormoonbane 'n gebied van eksplorasiebelangstelling met resveratrol is, is daar steeds meer vrae as antwoorde met betrekking tot sy goedere oor testosteroon en estrogeen by mense. Die meeste kenners sê dit is onwaarskynlik dat normale dieetinname kommer sal veroorsaak.

Watter kosse om te vermy as estrogeen hoog is?

Vir individue met hoë estrogeenvlakke, kan dokters aanbeveel om voedsel te beperk wat bykomende estrogeen bevat of verbindings wat estrogeen in die liggaam kan naboots. Voedsel wat raadsaam kan wees om te modereer of te vermy, sluit in:

- Sojaprodukte soos tofu, edamame en sojamelk

- Vlassaad [38]

- Sommige peulgewasse soos kekerertjies en grondboontjies

- Suiwel van dragtige koeie

- Vetterige of verwerkte vleis

- Verfynde korrels en suikers

- Sekere vrugte soos kersies, pruime

’n Dieet wat maer proteïene, veselryke groente, gesonde vette en volgraan bevoordeel, kan help om gebalanseerde estrogeenvlakke te ondersteun. Estrogeenblokkerende aanvullings soos DIM kan ook voordelig wees. Enigiemand wat gemoeid is met oortollige estrogeen moet hul gesondheidsorgverskaffer raadpleeg vir persoonlike dieet- en lewenstylaanbevelings.

Gevolgtrekking

Samevattend, die bewering dat resveratrol optree as 'n kragtige fito-oestrogeen om estrogeenvlakke dramaties te verhoog, word nie sterk deur huidige navorsing ondersteun nie. Maar sommige studies dui daarop dat dit estrogeen effens kan verhoog, veral by hoë dosisse bo normale dieetinname. Die meganisme behels waarskynlik interaksie met estrogeenreseptore. Meer streng menslike data is steeds nodig om resveratrol se estrogeniese aktiwiteit te verstaan ​​en te bepaal of dit 'n werklike bekommernis is. Matige resveratrolverbruik uit voedsel soos druiwe of wyn sal waarskynlik nie estrogeen noemenswaardig beïnvloed nie. Aanvulling kan egter versigtigheid regverdig by individue met die risiko van hormoonverwante toestande, totdat meer definitiewe bewyse na vore kom. Soos met enige aanvulling, word dit aanbeveel om 'n dokter te raadpleeg, veral vir diegene met 'n onderliggende hormonale afwyking of kankerrisiko. Terwyl resveratrol opwindende potensiële gesondheidsvoordele toon, vereis die uitwerking daarvan op estrogeen en ander hormone verdere ondersoek. Noukeurige, bewysgebaseerde navorsing sal duidelik maak of die potensiële estrogeniese eienskappe daarvan 'n rede tot kommer of 'n bykomende voordeel is.

Hubei Sanxin Biotechnology Co., Ltd. integreer die navorsing en ontwikkeling, produksie en verkope vir baie jare. Ons is jou betroubare Polygonum Cuspidatum Uittreksel Resveratrol groothandelaar. Ons kan pasgemaakte diens lewer as u versoek.

E-pos: nancy@sanxinbio.com

Verwysings:

[1] Soleas, GJ, Diamandis, EP en Goldberg, DM, 1997. Resveratrol: 'n molekule wie se tyd aangebreek het? En weg?. Clinical Biochemistry, 30(2), pp.91-113.

[2] Burns, J., Yokota, T., Ashihara, H., Lean, ME en Crozier, A., 2002. Plantvoedsel en kruiebronne van resveratrol. Tydskrif vir landbou- en voedselchemie, 50(11), pp.3337-3340.

[3] Berman, AY, Motechin, RA, Wiesenfeld, MY en Holz, MK, 2017. Die terapeutiese potensiaal van resveratrol: 'n oorsig van kliniese proewe. NPJ presisie onkologie, 1(1), pp.1-12.

[4] Smoliga, JM, Baur, JA en Hausenblas, HA, 2011. Resveratrol en gesondheid-'n omvattende oorsig van menslike kliniese proewe-. Molekulêre voeding en voedselnavorsing, 55(8), pp.1129-1141.

[5] Simpson, ER, Clyne, C., Rubin, G., Boon, WC, Robertson, K., Britt, K., Speed, C. en Jones, M., 2002. Aromatase—'n kort oorsig. Jaarlikse oorsig van fisiologie, 64(1), pp.93-127.

[6] Nelson, LR en Bulun, SE, 2001. Estrogeenproduksie en aksie. Tydskrif van die Amerikaanse Akademie vir Dermatologie, 45(3), pp.S116-S124.

Verwante Bedryfskennis