Verlaag Resveratrol bloeddruk?

2023-11-17 16:08:35

Hipertensie of hoë bloeddruk is 'n ernstige gesondheidstoestand wat miljoene mense wêreldwyd affekteer. Dit word gereeld die "stille moordenaar" genoem omdat dit oor die algemeen geen ernstige simptome het nie, maar tog die gevaar van hartaanval, beroerte en ander kardiovaskulêre probleme aansienlik verhoog as dit ongebreideld gelaat word. Om veilige en natuurlike maniere om bloeddruk te verlaag is dus 'n topvoorrang vir talle individue.

Resveratrol is 'n polifenoliese emulsie wat in sekere fabrieksvoedsel opgestel is wat die afgelope tyd belangrike aandag geniet het vir sy wye reeks implisiete gesondheidsvoordele. Sommige ondersoeke dui daarop dat dit kan help om bloedvate te ontspan, inflammasie te verminder en antioksidante goedere te bedek, wat daartoe lei dat die onderneming bloeddrukbeheer kan ondersteun. Maar ondersteun die huidige wetenskaplike stawing hierdie bewerings?

In hierdie samestelling sal ons ondersoek wat resveratrol is, sy algemene goedere oor gesondheid, die basiese beginsels van bloeddruk, en die verkenning wat resveratrol aanvulling en bloeddruk reguleer, hersien. Ons sal ook implisiete ondernemings en newegoedere van resveratrolgebruik aanraak. Die ding is om objektief die beskikbare inligting te dissekteer om te bepaal of resveratrol bloeddruk verlaag of nie.

Wat is Resveratrol?

Resveratrol('-trihidroksi-trans-stilbeen) is 'n stilbenoïed, 'n tipe natuurlike fenol, en fitoaleksien wat sekere winkels produseer in reaksie op besering of onder aanval deur patogene. Dit dien as deel van die fabriek se kwesbare verdedigingstelsel.

Die skil van rooi druiwe, bloubessies, snork en moerbeie bevat redelik hoë hoeveelhede resveratrol. Dit is ook opgestel in grondboontjies, kakao, en sommige drankies soos rooiwyn. Die resveratrol-inhoud van druifdoppe wissel na gelang van die druifkultivar, sy geografiese oorsprong en blootstelling aan swaminfeksie. verkenning toon situasies is baie gevorderd in wyne wat geproduseer word van druiwe wat in koeler klimate gekweek word.

Oor die eens baie dekades, Polygonum Cuspidatum Uittreksel Resveratrol is baie delf vir 'n ander reeks implisiete remediërende goedere. Studies dui daarop dat dit antioksidante, anti-inflammatoriese, antikanker, antidiabetiese, neurobeskermende en kardiobeskermende pakkies het. Dit kan sommige van die lewensverlengende goedere van kaloriebeperking naboots wat in dierestudies gesien word. Resveratrol het baie gewild geword as 'n voedingsaanvulling as gevolg van hierdie belowende navorsing.

Verstaan ​​​​bloeddruk

Bloeddruk verwys na die krag wat bloed op die mure van die pad uitoefen terwyl dit deur die liggaam sirkuleer. Dit word as twee syfers aangeteken die sistoliese druk wanneer die hart saamtrek en diastoliese druk wanneer die hart tussen slae ontspan. Normale bloeddruksituasies is laer as 120/80 mmHg, terwyl 140/90 mmHg of meer as stadium 1-hipertensie beskou word.

gewone hipertensie beskadig snelweë en lewensbelangrike organe soos die hart, brein, vere en oë, wat die bedreiging van kardiovaskulêre klagtes, ordeversaking, waansin, blindheid en ander komplikasies aansienlik verhoog. Die presiese oorsake daarvan is kompleks, maar faktore soos genetika, insulienweerstandigheid, hoë natriuminsette, stres, rondheid en veroudering kan elk bydra tot die ontwikkeling van hoë bloeddruk.

lewensmaatreëls soos om oortollige gewig te verloor, oefening, stresvermindering, beperking van alkohol, natriumbeperking en die eet van 'n voedingsryke dieet word algemeen aanbeveel as eerstelynbehandeling vir ligte hipertensie. Maar die meeste mense benodig ook bloeddrukmedikasie om hul teikenvlakke te bereik en hierdie toestand behoorlik te beheer. Die identifisering van veilige aanvullende terapieë is 'n gebied van aktiewe navorsing.

Die potensiële skakel tussen resveratrol en bloeddruk

Die implisiete bloeddrukverlagende goedere van resveratrol is ondersoek in selstudies, diermodelle en sommige sterflike kliniese proewe oor die een keer twee dekades met gemengde resultate. Dan is 'n opsomming van 'n paar belangrike bevindings:

Oorsig van wetenskaplike studies

- Rotstudies toon resveratrol kan stikstofoksiedkonflasie verbeter, wat bloedvate verslap, en verminder skade wat veroorsaak word deur angiotensien II, wat bloedvate saamtrek. Dit verminder ook inflammasie en oksidatiewe stres. Hierdie effekte lyk saam beskermend vir bloeddruk. [1]

- Muise wat geneties geneig is tot hoë bloeddruk, is ingestel om laer bloeddruk te hê wanneer resveratrol gegee word. Die effek was geassosieer met verbeterde funksie van endoteel, die binneste vulling van bloedvate.

- 'n Meta-analise van 10 gerandomiseerde beheerde proewe met 388 akteurs het tot die gevolgtrekking gekom dat resveratrol sistoliese bloeddruk aansienlik verlaag het in vergelyking met placebo. Die effek is versterk wanneer dit met medikasie gekombineer word. [3]

- Nog 'n meta-analise opgestel resveratrol het sistoliese maar nie diastoliese bloeddruk verlaag nie. Dosisse van ≥150 mg per dag het die grootste effek gehad. [4]

Werkingsmeganismes

Navorsers het verskeie maniere geïdentifiseer waarop resveratrol bloeddruk kan help beheer:

- Voorkom oksidasie van lipiede en skade aan bloedvate [5]

- Verminder inflammasie [6]

- Verbeter stikstofoksiedproduksie om bloedvate te ontspan [7]

- Naboots effekte van kaloriebeperking wat kardiovaskulêre gesondheid verbeter [8]

- Verminder bloedplaatjie-aggregasie en risiko van arteriële gedenkplate [9]

Bevindinge is egter nie heeltemal harmonieus oor alle studies en modelle nie. Die mate van voordeel hang waarskynlik af van die suigtablet, duur van behandeling, gesondheidstatus van vakke en ander faktore.

Teenstrydige studieresultate

Nie alle kliniese studies oor resveratrol het 'n bloeddrukverlagende effek opgestel nie:

- 75 mg/dag het geen effek op 24-uur rondtrekkende bloeddruk in vergelyking met placebo in 'n studie oor vet volwassenes nie. [10]

- Hoë kuur resveratrol (1000 mg / dag) vir 3 maande het nie bloeddruk in postmenopousale vroue verander nie.

- Meta-analise het geen beduidende impak op bloeddruk met resveratrol bolusse onder 300 mg/dag.

Die sterkte van stawing vir sistoliese bloeddrukverlaging is oor die algemeen gevorderd as vir diastoliese bloeddruk. Oor die algemeen lyk die goedere beskeie, nie harmonieus oor alle groepe nie, en optimale bolusse moet nog gedefinieer word.

Wat is die nadeel van Resveratrol?

Resveratrol gebruik word oor die algemeen as veilig beskou teen matige tablette rondom 150 mg per dag of laer. Maar min is bekend oor langtermynveiligheid met hoë genesingsaanvulling. Potensiële newe-effekte kan insluit:

- Naarheid, braking, diarree - veral by dosisse meer as 1000 mg/dag [13]

- Hoofpyne

- Duiseligheid

- Veluitslag

- Slapeloosheid en angs

- Hormonale effekte - resveratrol vertoon estrogeenagtige aktiwiteit [14]

Resveratrol inhibeer sommige sitochroom P450-ensieme wat betrokke is by medisynemetabolisme, so dit kan met sekere besonderhede soos bloedverdunner in wisselwerking tree. individualiteite oor veelvuldige besonderhede moet 'n croaker raadpleeg voordat resveratrol-aanvullings gebruik word.

Wat doen Resveratrol aan die hart?

Die kardiovaskulêre voordele van resveratrol hou verband met die vermindering van algemene bedreigingsfaktore soos hoë bloeddruk, oksidatiewe stres, inflammasie, bloedplaatjie-aggregasie en dislipidemie. Deur hierdie parameters te vervolmaak, kan resveratrol skade aan bloedvate help, aterosklerotiese konformasie van die heiligdom verminder en harthanddoek bedek.

Dierstudies toon resveratrol beskerm die hart teen iskemiese besering na 'n hartaanval( 15). Dit beperk infarkgrootte, ventrikulêre aritmieë en apoptose (geprogrammeerde seldood) in miokardiale selle wat ondergeskik is aan iskemie/herperfusiebesering. Die voordele blyk te raak van verbeterde stikstofoksiedproduk en antioksidante goedere.

Verdere eksplorasie word vereis om te bevestig of hoë-genesing resveratrol aanvulling die bedreiging van kardiovaskulêre sterftes by mense kan verminder soos dit in wesens doen. Maar huidige bewyse dui daarop dat resveratrol algehele kardiovaskulêre gesondheid bevorder.

Wanneer moet jy nie Resveratrol neem nie?

Sekere individue moet versigtig wees met resveratrolgebruik:

- Vroue wat swanger is of borsvoed weens 'n gebrek aan veiligheidsdata.

- Mense met hormoon-sensitiewe kankers soos been-, baarmoeder- of eierstokkanker- resveratrol het estrogeen-agtige goedere.

- Kinders en adolessente omdat langtermyngoedere onbekend is.

- Enigiemand met 'n bloedingsversteuring of neem bloedverdunningsmedikasie as gevolg van moontlike interaksie.

- Mense wat immuunonderdrukkers gebruik, aangesien resveratrol immuunfunksie kan versterk.

- Diegene wat 'n allergie of sensitiwiteit vir resveratrol het. Ligte maag newe-effekte is redelik algemeen.

Natuurlik, enigiemand wat tans medikasie gebruik, moet hul dokter raadpleeg voordat hulle resveratrol-aanvullings neem om veiligheid te verseker en negatiewe interaksies te vermy.

Verhoog Resveratrol LDL?

Vroeë dierestudies het voorgestel dat resveratrol moontlik LDL (laedigtheid lipoproteïen) cholesterolvlakke kan verhoog teen baie hoë dosisse van ongeveer 700-1000 mg per dag. Veelvuldige menslike proewe wat daaglikse dosisse van tot 2000 mg toegedien het, het egter nie beduidende LDL-verhogings getoon in vergelyking met placebo nie [16]. Die kommer oor resveratrol wat LDL gevaarlik verhoog, blyk tans ongeregverdig te wees.

Gevolgtrekking

Ter opsomming, resveratrol is 'n antioksidant polifenol wat belofte toon vir bloeddrukbeheer en algehele kardiovaskulêre beskerming gebaseer op prekliniese studies en 'n paar klein menslike proewe. Die voordele spruit waarskynlik uit resveratrol se anti-inflammatoriese en antioksidante effekte wat bloedvatfunksie verbeter. Bevindinge is egter inkonsekwent oor studies heen, die optimale dosis is nog nie gedefinieer nie, en meer navorsing is nodig om langtermyn doeltreffendheid en veiligheid by mense te bevestig.

Aanvulling met ongeveer 150 mg resveratrol daagliks kan beskeie bloeddrukverlagende effekte bied, maar behoort nie standaardmedikasie te vervang nie. Vir diegene met normale bloeddruk, kan resveratrol-aanvulling steeds waardevolle antioksidante, anti-veroudering en siekte-voorkomende effekte bied. Maar bewerings van die uitwerking daarvan op bloeddruk moet verdere stawing. Matige resveratrol dosisse van minder as 150 mg per dag is redelik veilig vir andersins gesonde volwassenes gebaseer op huidige kennis.

Ek hoop hierdie oorsig oor die huidige stand van kennis rakende resveratrol en bloeddrukregulering bied 'n gebalanseerde perspektief op hierdie gewilde aanvulling. Resveratrol is 'n interessante natuurlike verbinding, maar meer kliniese data is steeds nodig om ten volle te verstaan ​​of en hoe dit hipertensie kan help beheer. Laat weet my asseblief as jy enige ander vrae het!

Hubei Sanxin Biotechnology Co., Ltd. integreer die navorsing en ontwikkeling, produksie en verkope vir baie jare. Ons is jou betroubare Polygonum Cuspidatum Uittreksel Resveratrol groothandelaar. Ons kan pasgemaakte diens lewer as u versoek.

E-pos: nancy@sanxinbio.com

Verwysings:

[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16509775

[2] https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/01.ATV.0000160348.82751.b1

[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24477298

[4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28408926

[5] https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/01.ATV.0000160348.82751.b1

[6] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3663011/

[7] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16509775

[8] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3116969/

Verwante Bedryfskennis