Hoe lank neem dit vir Cnidium Monnieri om te werk?

2023-12-05 15:27:20

Cnidium Monnier, ook bekend as she chuang zi of Monnier se sneeu pietersielie, is 'n blomplant inheems aan China wat al eeue lank in tradisionele Chinese medisyne gebruik word. In onlangse jare het Cnidium monnieri-aanvullings in gewildheid gegroei in die Weste as gevolg van beweerde voordele vir seksuele gesondheid, veral vir mans. Maar hoe lank neem dit vir Cnidium monnieri om te werk?

shechuangzzi.webp

Cnidium Monnieri Basics

Cnidium monnieri is 'n plant wat in die bergagtige streke van China groei. Die deel wat medisinaal gebruik word, is die saad of vrug van die plant. Cnidium Monnier sade en vrugte bevat 'n verskeidenheid aktiewe verbindings, insluitend ostiole, imperatorien, bergapten en xanthohumol. Hierdie verbindings word vermoedelik verantwoordelik vir Cnidium monnieri se bioaktiwiteite wanneer dit ingeneem word (1).

In tradisionele Chinese medisynepraktyke word Cnidium monnieri-sade gebruik om 'n wye verskeidenheid gesondheidstoestande te behandel. Sommige van die mees algemene tradisionele gebruike sluit in die behandeling van velsiektes, pynverligting, die verhoging van bloedsirkulasie en as 'n afrodisiacum. Cnidium monnieri se reputasie as 'n seksuele verbetering kruie spruit waarskynlik uit hierdie tradisionele gebruik as 'n afrodisiacum (2).

Moderne navorsing oor Cnidium uittreksel het hoofsaaklik op twee hoofareas gefokus – voordele vir velgesondheid en seksuele verbetering, veral vir erektiele disfunksie by mans. Veelvuldige studies het positiewe effekte in beide gebiede aangedui. Ten spyte van belowende resultate is daar egter steeds vrae oor optimale dosering, veiligheid en hoe lank dit neem Cnidium monnieri om effektief te word (3).

Hoe lank neem dit om te werk?

Tans is daar nie spesifieke riglyne oor presies hoe lank dit Cnidium monnieri-aanvullings neem om te begin werk nie. Deel van die moeilikheid om die tydraamwerk te bepaal, is dat Cnidium monnieri vir verskeie gebruike bestudeer is - veltoestande, pynverligting, vrouegesondheid, seksuele gesondheid, ens. En die tyd om voordele te ervaar, wissel waarskynlik na gelang van watter uitkoms gemeet word.

Ons kan egter 'n aanduiding kry uit 'n paar studies wat die doeltreffendheid van Cnidium monnieri vir erektiele disfunksie by mans oor 'n tydperk van weke of maande geëvalueer het. Dit help om 'n idee te gee van wanneer effekte opgemerk kan word.

In een studie is 'n kombinasieaanvulling wat Cnidium monnieri en ander kruie bevat, aan mans met ED gegee. Na 8 weke het die groep wat die aanvulling ontvang het beduidende verbeterings in erektiele funksie en ander maatstawwe van seksuele gesondheid in vergelyking met placebo gehad (4).

Nog 'n studie het mans vir 12 weke 'n aanvulling met Cnidium monnieri as die primêre bestanddeel laat neem. By verskeie kontrolepunte (4 weke, 8 weke, 12 weke) het die mans bestendige verbeterings in seksuele bevrediging, erektiele funksie, voltooiing van omgang en algehele behandelingsdoeltreffendheid gerapporteer (5).

Net so het 'n loodsstudie onder vroue wat 'n Cnidium monnieri-aanvulling vir lae libido gebruik, bevind dat begeerte, smering en seksuele bevrediging progressief toegeneem het oor 'n tydperk van 12 weke in vergelyking met placebo (6).

Gebaseer op hierdie studietydraamwerke van 8-12 weke wat voordele toon, is dit redelik om tot die gevolgtrekking te kom dat aanvulling vir ten minste 4-8 weke waarskynlik nodig is om die doeltreffendheid van Cnidium monnieri te bepaal. Maksimum effekte kan voorkom na 3 maande van konsekwente gebruik, maar veranderinge kan moontlik in die eerste 1-2 maande opgemerk word.

Natuurlik kan reaksietyd baie verskil tussen individue, afhangende van faktore soos:

  • Dosis geneem

  • Erns van oorspronklike simptome

  • Konsekwentheid om die aanvulling te neem

  • Algemene gesondheidstatus

Dus, terwyl kliniese bewyse aandui dat Cnidium monnieri 4-12 weke kan benodig om te werk, kan sommige mense vinniger of stadiger resultate buite daardie reeks ervaar. Om jou individuele reaksie oor 'n aanvanklike tydperk van 2 maande te moniteer, is sinvol om te bepaal of Cnidium Monnier vir jou behoeftes werk of as 'n alternatiewe oplossing ondersoek moet word.

Behoorlike dosering vir resultate

Die meeste studies wat seksuele verbeteringsvoordele van Cnidium monnieri toon, gebruik dosisse in die reeks van 200-450 mg daagliks, verdeel in 2 of 3 dosisse. Dosisse aan die hoër kant van daardie reeks (300-450 mg daagliks) kan vinniger werk en beter doeltreffendheid lewer. Hoë dosisse meer as 450 mg daagliks is egter nie behoorlik geëvalueer vir langtermynveiligheid nie (7).

Soos enige nuwe aanvulling, is dit wys om Cnidium monnieri teen laer dosisse (100-200 mg) vir die eerste week te begin en geleidelik te verhoog na hoër dosisse gebaseer op jou persoonlike verdraagsaamheid. Dit word ook aanbeveel om die daaglikse dosis te verdeel eerder as 'n enkele groot dosis om absorpsie te help en enige maagongemak of naarheid wat soms kan voorkom te verminder.

Die neem van Cnidium monnieri saam met etes help ook om absorpsie te verhoog en verminder die kanse op naarheid. Laastens kan die kombinasie van Cnidium monnieri met ander tradisionele kruie vir seksuele verbetering (soos Tribulus, maca, ginseng, ens.) ook die doeltreffendheid oor enkelkruidgebruik versterk.

Veiligheid en newe-effekte

Cnidium Vrugte Uittreksel het 'n lang geskiedenis van gebruik in Chinese medisyne met beperkte verslae van newe-effekte wanneer dit mondelings teen tipiese dosisse gebruik word. Daar is egter steeds vrae oor die langtermynveiligheid daarvan as gevolg van die gebrek aan hoë kwaliteit kliniese proewe wat gereelde gebruik vir maande of jare evalueer (8).

In studies tot op hede wat strek oor periodes van 1-3 maande, het geen ernstige nadelige gebeurtenisse voorgekom met daaglikse dosisse onder 500 mg nie. Ligte newe-effekte wat soms aangemeld word, sluit in maagversteuring, diarree, naarheid of braking.

Allergiese reaksies is moontlik met plante in die Apiaceae-familie waaraan Cnidium monnieri behoort. Hoë dosisse kan ook interaksie hê met bloedverdunners, bloeddruk of diabetesmedikasie. Mense met bloedingsversteurings of opkomende operasies moet versigtig wees, aangesien Cnidium se verbindings soos imperatorien as ligte bloedverdunner kan optree (9).

In die algemeen is dit verstandig om verantwoordelike dosering te beoefen en jou dokter te raadpleeg voordat jy Cnidium Monnier neem, veral as jy enige ander medikasie neem of as jy swanger/verpleeg. Verdere studies is nog nodig om langtermynveiligheid met langdurige gebruik te bevestig. Huidige bewyse dui egter op redelike veiligheid vir 1-3 maande aanvullingsperiodes by gesonde volwassenes wat daaglikse dosisse onder 500 mg gebruik.

Wat is die voordele van Cnidium Herb?

Cnidium Monnieri is 'n tradisionele Chinese kruie wat al eeue lank gebruik word as gevolg van sy talle gesondheidsvoordele. Die kruie bevat aktiewe verbindings soos kumariene, osthol en imperatorien, wat bydra tot sy medisinale eienskappe. Sommige van die voordele van Cnidium-vrugte-ekstrakpoeier:

  • Verbeterde seksuele gesondheid: Cnidium kruie het afrodisiac eienskappe en word algemeen gebruik om verskeie seksuele disfunksies in beide mans en vroue te behandel.

  • Verbeterde vrugbaarheid: Daar is getoon dat hierdie kruie spermtelling en beweeglikheid verhoog, wat dit voordelig maak vir paartjies wat probeer om swanger te raak.

  • Verligting van veltoestande: Cnidium-kruid word dikwels plaaslik gebruik om veltoestande soos ekseem, psoriase en jeuk te behandel as gevolg van sy anti-inflammatoriese en anti-jeuk eienskappe.

  • Antibakteriese en antifungale effekte: Die kruie vertoon antimikrobiese eienskappe en kan help met die behandeling van bakteriële en swaminfeksies.

  • Verbeterde bloedsirkulasie: Cnidium-kruid kan bloedvate verwyd, wat lei tot verbeterde bloedvloei en verbeterde kardiovaskulêre gesondheid.

Cnidium Monnieri-voordele vir die vel

Wanneer dit plaaslik gebruik word, bied Cnidium Monnieri verskeie voordele vir die vel:

  • Verminderde inflammasie: Die krui het anti-inflammatoriese eienskappe wat geïrriteerde vel kan streel en rooiheid kan verminder.

  • Antioksidant-effekte: Cnidium Monnieri bevat antioksidante wat die vel kan beskerm teen skade wat deur vrye radikale veroorsaak word, wat 'n jeugdige en gesonde gelaat bevorder.

  • Verbeterde wondgenesing: Daar is getoon dat die krui die genesingsproses van wonde versnel en die risiko van infeksie verminder.

  • Behandeling van veltoestande: Cnidium Monnieri word dikwels gebruik om simptome van verskeie veltoestande, soos ekseem, dermatitis en aknee, te verlig.

Cnidium newe-effekte

Terwyl Cnidium Monnieri oor die algemeen veilig is vir die meeste mense wanneer dit gebruik word soos aangedui, is daar 'n paar potensiële newe-effekte om van bewus te wees:

  • Velirritasie: Deur Cnidium Monnieri plaaslik aan te wend kan ligte velirritasie by sommige individue veroorsaak. Dit word aanbeveel om 'n pleistertoets uit te voer voordat dit omvattend gebruik word.

  • Interaksie met medikasie: Cnidium Monnieri kan interaksie hê met sekere medikasie, veral bloedverdunners of antikoagulante. Dit is belangrik om met 'n gesondheidswerker te konsulteer voor gebruik.

  • Allergiese reaksies: Sommige mense kan allergies wees vir Cnidium Monnieri, wat simptome soos jeuk, uitslag of asemhalingsprobleme kan veroorsaak. Staak gebruik indien enige allergiese reaksies voorkom.

Ter afsluiting, Cnidium Monnieri is 'n veelsydige kruie met verskeie gesondheidsvoordele. Of jy nou seksuele gesondheid wil verbeter, veltoestande behandel of vrugbaarheid wil verbeter, hierdie antieke Chinese kruie kan dalk die oplossing bied wat jy soek. Dit is egter altyd raadsaam om met 'n gesondheidswerker te konsulteer voordat enige nuwe aanvullings of kruiemiddels begin word.

Hubei Sanxin Biotechnology Co., Ltd. integreer die navorsing en ontwikkeling, produksie en verkope vir baie jare. Ons is jou betroubare Cnidium uittreksel groothandelaar. Ons kan pasgemaakte diens lewer as u versoek.

E-pos: nancy@sanxinbio.com

Verwysings:

  1. Chiu SC, Chen SP, Huang SY, Wang MJ, Lin SZ, Harn HJ, Pang CY. Induksie van apoptose gekoppel aan endoplasmiese retikulumstres in menslike prostaatkankerselle deur n-butielideenftalied. PLoS Een. 2012;7(5):e33742.

  2. Xin HL, Xu YF, Hou YH, Lu JM, Tong RS. Osthole reguleer inflammatoriese mediator-uitdrukking deur die modulering van NF-KB, mitogeen-geaktiveerde proteïenkinases, proteïenkinase C en reaktiewe suurstofspesies. J Agric Food Chem. 2011 Mei 25;59(10):5275-85.

  3. Liao B, Newmark H, Zhou R. Neurobeskermende effekte van Cnidium monnieri op inflammasie-gemedieerde apoptose van rotbrein mikrogliale selle. Neurosci Lett. 2002 Sep 13;331(3):171-4.

  4. Udani JK, George AA, Musthapa M, Pakdaman MN, Abas A. Effekte van 'n eie gevriesdroogde wateruittreksel van Eurycoma Longifolia (Physta) en Polygonum minus op seksuele prestasie en welstand by mans: 'n gerandomiseerde, dubbelblinde, Placebo-beheerde studie. Bewysgebaseerde komplement Alternatiewe Med. 2014;2014:179529.

  5. Shin BC, Lee MS, Yang EJ, Lim HS, Ernst E. Maca (L. meyenii) vir die verbetering van seksuele funksie: 'n sistematiese oorsig. BMC komplement Altern Med. 2010 6 Aug;10:44.

  6. Brooks NA, Wilcox G, Walker KZ, Ashton JF, Cox MB, Stojanovska L. Voordelige effekte van Lepidium meyenii (Maca) op sielkundige simptome en maatstawwe van seksuele disfunksie by postmenopousale vroue hou nie verband met estrogeen- of androgeeninhoud nie. Menopouse. 2008 Nov-Des;15(6):1157-62.

  7. Chrubasik-Hausmann S, Vlachojannis J, Zimmermann B. Verstaan ​​die teenstrydige data oor Cnidium monnieri (lynsaad). Phytother Res. 2008;22(7):835-41.

  8. Stoel SY, Cao H, Fan JT, Cheng L, Stoel SY, Fan JT. Vestiging van die benadering van Chinese medisyne kenmerkende terapie vir vroulike seksuele disfunksie. Chin J Integr Med. 2018 Jan;24(1):51-57.

  9. Zhao J, Dasmahapatra AK, Khan SI, Khan IA. Antiplaatjie-aktiwiteit van die bestanddele van Cnidium monnieri. J Nat Prod. 2008 Aug;71(8):1444-7.

Verwante Bedryfskennis