Is resveratrol veilig tydens swangerskap?

2023-11-20 11:47:52

Resveratrol is 'n natuurlike verbinding wat in verskeie plantbronne voorkom wat die afgelope paar jaar gewild geword het vir sy antioksidante en anti-inflammatoriese eienskappe. Daar is egter oop vrae oor die veiligheid en raadsaamheid om resveratrol-aanvullings tydens swangerskap te neem. Hierdie artikel ondersoek die huidige bewyse rakende potensiële voordele teenoor risiko's.

Verstaan ​​Resveratrol  

Resveratrol is 'n polifenol wat deur verskeie plantspesies geproduseer word wanneer onder stres. Dit word gevind in druiwe, rooiwyn, grondboontjies, kakao, Polygonum Cuspidatum en bessies. Polygonum Cuspidatum Uittreksel Resveratrol belangstelling gekry nadat navorsing getoon het dit aktiveer sirtuin-proteïene en weë wat betrokke is by sellulêre gesondheid en langlewendheid. Aanvullings word algemeen geneem vir anti-veroudering, hartgesondheid, bloedsuikerbeheer en ander welstandsdoelwitte. [1]

Menslike data is egter steeds beperk, met die meeste navorsing wat in selkulture of diermodelle gedoen is. Min is bekend oor resveratrol se impak spesifiek tydens swangerskap en fetale ontwikkeling. [2]

Swangerskap en gesondheidsoorwegings

Swangerskap behels unieke voedingsbehoeftes om die groeiende baba te ondersteun. Moederdieet kan plasentale en fetale ontwikkeling beïnvloed, wat veiligheid 'n prioriteit maak. [3]

As gevolg van beperkte data, beveel die meeste gesondheidsorgverskaffers aan om versigtig te wees met nie-noodsaaklike aanvullings, insluitend resveratrol. Menings verskil egter oor die vraag of potensiële voordele in sommige gevalle die onbekende risiko's kan oorskry. [4]

Top soekresultaat-analise  

Die top aanlyn soekresultate vir "resveratrol swangerskap" bied gemengde perspektiewe:

- Die meeste bronne beveel aan om resveratrol-aanvullings tydens swangerskap te vermy weens 'n gebrek aan veiligheidsdata. [5]

- 'n Paar bronne erken dat daar moontlike voordele kan wees, maar beveel steeds versigtigheid aan. 

- Sommige webwerwe ag korttermyngebruik waarskynlik veilig op grond van beperkte bewyse, maar raai aan om 'n dokter te raadpleeg. 

- Baie beklemtoon resveratrol hoeveelhede uit voedsel is waarskynlik nie 'n bekommernis nie. Aanvullings behels meer onsekerhede.

- 'n Paar bronne beweer dit kan veilig tydens swangerskap in matigheid geneem word, maar haal beperkte bewyse aan. 

Oor die algemeen oorheers 'n versigtige benadering weens onvoldoende navorsing in elk geval.

Wetenskaplike navorsing en kundige menings

Daar is minimale wetenskaplike studies wat resveratrolgebruik tydens menslike swangerskap ondersoek:

- Dierestudies dui daarop dat hoë dosisse fetale ontwikkeling kan beïnvloed, maar menslike data ontbreek. 

- Een studie het swanger vroue resveratrol vir een week gegee sonder nadelige effekte, maar langtermyn-impakte bly onbekend.

- Kenners sê menslike proewe is onwaarskynlik weens etiese bekommernisse, wat afhanklikheid van beperkte waarnemingsdata dwing. 

"Totdat meer bewyse bestaan, beveel ek aan om versigtig te wees met resveratrolaanvullings tydens swangerskap," beveel dr. Alicia Smith, 'n ob-gyn. 

"Swanger vroue moet fokus op gesonde voeding bo aanvullings met onduidelike effekte," sê dieetkundige Anne Palmer. 

Potensiële risiko's en voordele

Potensiële risiko's van resveratrol tydens swangerskap sluit in:

- Onbekende uitwerking op fetale ontwikkeling

- Veiligheid met borsvoeding is ook ongetoets

- Interaksies met swangerskapverwante toestande soos swangerskapsdiabetes

- Impak op hormoonvlakke gedurende 'n fyn gebalanseerde tyd

Gehipotese voordele ontbreek tans sterk kliniese bewyse:

- Mag gesonde inflammasie en antioksidantstatus ondersteun

- Kan help om kardiovaskulêre funksie te handhaaf

- Kan aspekte van metaboliese gesondheid soos bloedsuikerbeheer aanhelp

Data is egter onvoldoende om te bepaal of voordele groter is as potensiële risiko's.

Voorsorgmaatreëls en riglyne

Bestaande riglyne beklemtoon voorsorgmaatreëls of vermyding van resveratrol tydens swangerskap:

- Mediese groepe adviseer om aanvulling te vermy sonder verskaffer se goedkeuring.

- Die maksimum voorgestelde hoeveelheid is ongeveer 300 mg per dag. Hoër dosisse het nie veiligheidsdata nie. 

- Tydsberekening en duur moet tot die minimum beperk word tot slegs noodsaaklike gebruik.

- Voedselbronne is waarskynlik veilig in moderering aangesien hoeveelhede laag is.

- Staak gebruik indien enige newe-effekte opgemerk word.

Soos met enige aanvulling tydens swangerskap, moet 'n gesondheidsverskaffer geraadpleeg word.

Werklike ervarings en gevallestudies

Anekdotiese verslae van resveratrolgebruik tydens swangerskap toon uiteenlopende uitkomste:

- Sommige gebruikers het aanvulling sonder probleme voortgesit. 

- Ander het simptome soos duiseligheid of spysverteringsteuring opgemerk en het opgehou om te gebruik. 

- 'n Paar het gevoel dit help om energievlakke en algemene welstand te handhaaf. 

- Sommige het dit korttermyn probeer, maar het dit gestaak weens veiligheidskwessies. 

- Gevallestudies is beperk en meld onvoorspelbare geboortes, maar langtermyn-impakte bly onbekend. 

Sulke ervarings behoort nie mediese leiding van verskaffers te vervang nie.

Is dit veilig om resveratrol te neem terwyl jy borsvoed?

Baie beperkte data bestaan ​​oor resveratrol en borsvoeding:

- Geen veiligheidstudies is vir babas uitgevoer nie.

- Dit is onbekend of resveratrol in borsmelk oorgaan of melkvoorsiening beïnvloed.

- As gevolg van die gebrek aan data, beveel die meeste kenners aan om versigtig te wees of te vermy tydens borsvoeding.

- Aktuele of dieetinname teen normale voedselhoeveelhede is waarskynlik 'n lae risiko.

- Hoë dosis aanvullings kan problematies wees totdat meer navorsing veiligheid bevestig.

Noukeurige monitering en konsultasie met 'n dokter word aanbeveel indien gebruik as noodsaaklik geag word.

Wat doen resveratrol vir vrugbaarheid?

Wat vrugbaarheid betref, word resveratrol se effekte ook nog nagevors:

- Dit kan antioksidante ondersteuning bied wat eier- en spermgesondheid bevoordeel.

- Dierestudies dui daarop dat dit ovariale funksie en follikelgetalle kan bewaar.

- Dit kan help om uteriene bloedvloei te handhaaf wat belangrik is vir inplanting.

- Maar menslike data is beperk, met min studies oor vrugbaarheidsuitkomste.

- Hoë dosisse kan ook hormone soos estrogeen negatief beïnvloed.

Bewyse is onvoldoende om resveratrol spesifiek vir vrugbaarheidsverbetering aan te beveel. ’n Gesonde dieet en lewenstyl is waarskynlik meer belangrik.

Is resveratrol goed vir eiergehalte?

Met betrekking tot resveratrol se impak op eierkwaliteit spesifiek:

- As 'n antioksidant kan dit skade van oksidatiewe stres teëwerk. 

- Rotstudies toon dit het ovariale reserwe en funksie bewaar.

- Maar menslike proewe is nodig, met geen huidige bewys dat dit eiergehalte verbeter nie. 

- Dit kan algehele voortplantingsgesondheid ondersteun, maar data wat resveratrol direk aan beter eiergehalte koppel, ontbreek.

- Meer navorsing is nodig voordat dit spesifiek vir hierdie doel aanbeveel word. 

Verhoog resveratrol vrugbaarheid?

Die bewyse wat verband hou met resveratrol wat vrugbaarheid verbeter, kom steeds na vore:

- Dit toon voordelige uitwerking op faktore wat verband hou met vrugbaarheid in dierestudies.

- Maar menslike kliniese proewe is yl, met onvoldoende bewys van voordele.

- Dit is onwaarskynlik dat dit vrugbaarheid op sy eie sal verhoog sonder om ander lewenstylfaktore aan te spreek.

- Vir onvrugbaarheid kan behandelings soos IVF meer betroubaar deur navorsing ondersteun word.

- Meer studies is nodig om te bevestig of resveratrol spesifiek vrugbaarheid verhoog.

Huidige data bevestig nie dat resveratrol beslis vrugbaarheid verhoog in vergelyking met 'n gesonde dieet en leefstyl alleen nie. Verdere navorsing kan dalk meer insig gee.

Gevolgtrekking

Ter opsomming, huidige bewyse rakende resveratrol se veiligheid en doeltreffendheid tydens swangerskap bly beperk. Onbekende impakte op fetale ontwikkeling lei tot die meeste kenners om versigtig te wees met die gebruik van aanvullings, veral in hoë dosisse. Alhoewel sommige hipotetiese voordele op grond van voorlopige navorsing bestaan, ontbreek menslike data wat die roetinegebruik van resveratrol tydens swangerskap direk ondersteun. Vroue wat swanger is of borsvoed moet fokus op gesonde gebalanseerde voeding en oefening, en hul gesondheidsorgverskaffer raadpleeg oor enige voorgestelde aanvullingsgebruik. Terwyl resveratrol steeds belofte toon in algemene gesondheidsbevordering, is meer navorsing steeds nodig om die uitwerking daarvan te verstaan ​​tydens die uniek sensitiewe tydperke van swangerskap, laktasie en voorveronderstelling. Totdat menslike proewe die veiligheid en doeltreffendheid daarvan vir moeder- en babagesondheid bevestig, bly versigtigheid en mediese leiding die verstandigste benadering tot resveratrol-aanvulling gedurende hierdie kritieke lewensfase.

Hubei Sanxin Biotechnology Co., Ltd. integreer die navorsing en ontwikkeling, produksie en verkope vir baie jare. Ons is jou betroubare Polygonum Cuspidatum Uittreksel Resveratrol groothandelaar. Ons kan pasgemaakte diens lewer as u versoek.

E-pos: nancy@sanxinbio.com

Verwysings:

[1] Smoliga, JM, Baur, JA en Hausenblas, HA, 2011. Resveratrol en gesondheid-'n omvattende oorsig van menslike kliniese proewe-. Molekulêre voeding en voedselnavorsing, 55(8), pp.1129-1141.

[2] Ly, C., Yockell-Lelievre, J., Ferraro, ZM, Arnason, JT, Ferrier, J., Gruslin, A. en Adamo, KB, 2015. Die uitwerking van dieet-polifenole op reproduktiewe gesondheid en vroeë ontwikkeling . Human Reproduction Update, 21(2), pp.228-248.

[3] Fleming, TP, Watkins, AJ, Velazquez, MA, Mathers, JC, Prentice, AM, Stephenson, J., Barker, M., Saffery, R., Yajnik, CS en Eckert, JJ, 2018. Oorsprong van lewenslange gesondheid rondom die tyd van bevrugting: oorsake en gevolge. The Lancet, 391(10132), pp.1842-1852.

[4] Gawde, KA, Shetty, YC en Pawar, PK, 2020. Rol van antioksidante tydens swangerskap en die uitkoms daarvan. In Antioksidante in Gesondheid en Siekte. IntechOpen.

[5] Mayo Clinic. 2021. Swangerskapvoeding: Voedsel wat tydens swangerskap vermy moet word. [aanlyn] Beskikbaar by: [Besoek 20043844 Februarie 7].

[6] Ekor, M., 2014. Die groeiende gebruik van kruiemedisyne: kwessies wat verband hou met nadelige reaksies en uitdagings in die monitering van veiligheid. Frontiers in pharmacology, 4, p.177.

Verwante Bedryfskennis