Wat is kaempferol?

2023-10-18 10:16:19

kaempferol is 'n natuurlike emulsie en fitonutriënt wat belangstelling kry vir sy antioksidantpakkies en gesondheidsbevorderende goedere. gevorm in talle vrugte en groente, kaempferol behoort aan 'n klas antioksidante bekend as flavonoïede. eksplorasie toon dat diëte hoog in kaempferol-bevattende voedsel kan help om gewone toestande te help en algehele hartlikheid te verbeter. Hierdie samestelling sal 'n oorsig gee van kaempferol - wat dit is, waar dit opgestel is, hoe dit gesondheid bevoordeel, en huidige wetenskaplike stawing wat die gebruik daarvan ondersteun.

配图3.jpg




Verstaan ​​Kaempferol

Kaempferol poeier word geklassifiseer as 'n flavonoïed, wat polifenol antioksidante is wat in winkels opgestel word. Chemies staan ​​dit bekend as-trihidroksi-2-(4-hidroksifeniel)-4H-1-bensopiran-4-on. Soos ander flavonoïede, stel kaempferol se struktuur dit in staat om vrye revolusionêre te neutraliseer en oksidatiewe skade in selle te verminder( 1).

Kaempferol verskaf die helder onheroïese kleure aan talle blomme en winkels. Maar dit word ook in klein hoeveelhede in gewilde vrugte, groente, tee en souse opgestel. As 'n belangrike antioksidant kan dit help om die liggaam te bedek teen gewone toestande wat veroorsaak word deur inflammasie en oksidatiewe stres wanneer dit deur voedsel of heilsame aanvullings verteer word ( 2).

Bronne van Kaempferol

Sommige van die stylvolle heilsame bronne van kaempferol sluit in

- Vrugte appels, druiwe, aarbeie, tamaties, appelliefies, bosbessies.

- Groente broccoli, boerenkool, kool, Brusselse spruite, spinasie, groen sap.

- Tee groen tee, swart tee, oolong tee.

- Souse ginkgo biloba, St. Janskruid, roosmaryn, dille, koljander.

-Ander sap, wyn, donkersjokolade.

Kaempferol-inhoud wissel op grond van groei, herwinning en fabriekstipe. Maar om baie verskillende vrugte, groente, tee en souse by jou dieet in te sluit, sal kaempferol-insette verhoog. Sekere aanvullings soos ginkgo biloba of groen tee uittreksel gee ook gekonsentreerde hoeveelhede.

Gesondheidsvoordele van Kaempferol

As 'n antioksidant bied kaempferol talle voordele wat verband hou met die vermindering van inflammasie en die voorkoming van oksidatiewe skade. Navorsing het dit gekoppel aan beskerming teen 'n aantal gewone gesondheidstoestande

- Kanker - Kaempferol vertoon anti-kankeraktiwiteite deur apoptose te veroorsaak en angiogenese te inhibeer (3).

- Hartsiekte - Kaempferol verminder aterosklerose deur inflammasie en bloeddruk te verlaag (4).

- Diabetes - Kaempferol help om hiperglukemie, insulienweerstandigheid en ander impakte van diabetes te verbeter (5).

- Vetsug - Kaempferol het gewigstoename en metaboliese disfunksie in dierestudies voorkom (6).

- Depressie - Kaempferol het antidepressante effekte wat verband hou met modulerende inflammasie en monoamienoksidase (7).

- Kognitiewe agteruitgang - Kaempferol se antioksidant-effekte kan help om neurodegenerasie wat met veroudering en demensie geassosieer word, te voorkom (8).

Wetenskaplike navorsing en bewyse

Veelvuldige wetenskaplike studies en kliniese proewe is uitgevoer om kaempferol se goedere in mense, wesens en selsamelewings te skat.

'N 2013-oorsig van studies het bewys dat kaempferol-verbruik geassosieer word met 'n verminderde bedreiging van die ontwikkeling van aterosklerose, kanker, diabetes, infeksies, inflammasie en afwykings (9).

Ander resensies wys daarop dat kaempferol neurobeskermende, antidepressante, pynverligtende, lewerbeskermende, anti-diabetiese, anti-allergie en anti-inflammatoriese kondisionering toon wat op proewe gegrond is (10).

Baie is nog onbekend oor kaempferol se meganismes en hoe dit spesifieke siektes teiken. Maar navorsing toon duidelik dat dit antioksidante, anti-inflammatoriese en anti-kanker effekte in die liggaam bied wanneer dit deur plantgebaseerde dieetbronne verteer word.

Veilige dosis en voorsorgmaatreëls

Daar is geen vasgestelde daaglikse dosis vir kaempferol nie. Maar innames van 50-100 mg per dag is algemeen in studies wat voordele waarneem. Tot 500-600 mg daagliks van kaempferol-aanvullings lyk veilig vir korttermyngebruik in die meeste gesonde volwassenes (11).

Aangesien kaempferol met sekere medisyne soos bloedverdunners of HVT interaksie kan hê, raadpleeg 'n dokter voordat u aanvullings neem. Diegene met diabetes moet ook versigtig wees, aangesien kaempferol bloedsuiker kan beïnvloed.

Voedselbronne sal waarskynlik nie oortollige hoeveelhede verskaf nie, maar wees bewus daarvan dat gekonsentreerde ekstrakte of hoë aanvullingsdosis risiko's vir newe-effekte kan verhoog. Soos met enige bioaktiewe verbinding, is moderering die sleutel.

Wat doen kaempferol vir die liggaam?

Kaempferol bied verskeie voordelige effekte in die liggaam, hoofsaaklik verwant aan sy antioksidante en anti-inflammatoriese eienskappe. Sommige van die maniere waarop kaempferol gesondheid kan verbeter, sluit in:

- Neutraliserende vrye radikale om oksidatiewe stres en selskade te verminder

- Verminder inflammasie deur pro-inflammatoriese weë te inhibeer

- Verbetering van mitochondriale funksie en energiemetabolisme

- Stimulering van apoptose in kankerselle om tumorgroei te inhibeer

- Vermindering van bloedplaatjie-aggregasie en LDL-oksidasie om hartgesondheid te beskerm

- Verbetering van antioksidante ensiemaktiwiteit om verdediging te versterk

- Modulerende estrogeenreseptore en hormone vir beskermende effekte

- Verhoogde vasorlaksing en bloedvloei

- Uit te oefen antidepressante effekte deur monoamienoksidase te beïnvloed

Die kombinasie van antioksidante, anti-inflammatoriese, teenkanker, kardiobeskermende en neurobeskermende goedere maak kaempferol 'n effektiewe fitonutriënt vir algehele hartlikheid wanneer dit gereeld deur 'n gesonde dieet verbruik word.

Is kaempferol dieselfde as quercetin?

Kaempferol en quercetin is twee geaffilieerde flavonoïde samestellings wat gereeld saam in vrugte, groente, tee en souse opgestel word. Alhoewel hulle 'n paar parallelle deel, is daar baie belangrike verskille tussen hulle

- Struktuur- Quercetin het 'n oortollige hidroksielgroep in vergelyking met kaempferol. Albei bevat fenolringe.

- Kleur - Quercetin-pigmente is tipies geel, terwyl kaempferol helderder geel tot oranje gee.

- Voorkoms - Quercetin is meer algemeen en volop in die natuur. Kaempferol is minder wydverspreid.

- Absorpsie - Kaempferol kan beter in die dunderm geabsorbeer word as quercetin.

- Navorsing - Meer studies het tot dusver op quercetin gefokus, maar kaempferol kry toenemende wetenskaplike belangstelling.

- Effekte - Beide vertoon antioksidante, anti-inflammatoriese en anti-kanker aktiwiteite, maar meganismes kan effens verskil.

So in opsomming, kaempferol en quercetin is nou verwante flavonoïde neefs met soortgelyke voordele vir die gesondheid, maar unieke strukturele en funksionele onderskeidings. Die verbruik van kosse hoog in beide word aanbeveel vir optimale gesondheidseffekte.

Watter tipe flavonoïed is kaempferol?

Kaempferol poeier behoort aan 'n klas flavonoïede bekend as flavonole. Flavonole is verbindings wat 3-hidroksiflavoon as hul ruggraatstruktuur bevat.

Binne flavonole sluit belangrike subgroepe in:

- Quercetin - Die mees algemene dieet flavonol.

- Myricetien - Bevat baie hidroksielgroepe.

- Fisetin - Word in vrugte soos aarbeie aangetref.  

- Galangin - Geïdentifiseer in gemmer.

- Morin - Verskaf kleur aan ou fustic en Osage oranje.

Kortom, kaempferol pas in die volgende klassifikasies:

- Flavonoïed - Die breë groep polifenole.

- Flavonol - Spesifiek die 3-hidroksiflavone.

- Kaempferol- Een van die belangrikste flavonole saam met quercetin en myricetin.

Flavonole soos kaempferol gee talle van dieselfde gesondheidsvoordele as ander flavonoïede, maar het ook kenmerkende pakkies wat op hul chemiese strukture gegrond is. Om 'n mengsel van verskillende flavonoïede deur jou dieet te kry, is ideaal vir optimale gesondheid.

Wat is die meganisme van kaempferol?

Sommige van die belangrike meganismes en weë waardeur kaempferol goedere in die liggaam uitoefen, sluit in

- Antioksidant-inspanning - Kaempferol neutraliseer vrye revolusionêre en reaktiewe suurstofspesies wat selle beskadig deur oksidasie.

-Anti-inflammasie- Kaempferol inhibeer spro-inflammatoriese sitokiene soos TNF-nascensie en IL-6 en blokkeer aktivering van NF- kB en STAT3 weë (12).

- Antikanker- Kaempferol induseer apoptose in ekskresentasie selle deur p53 en ander weë. Dit verminder ook angiogenese en metastase.

- Kardiobeskerming - Kaempferol voorkom LDL-oksidasie, verminder bloedplaatjie-aggregasie en ontspan vaskulêre gladdespier.

- Metabolies - Kaempferol verbeter hiperglukemie en verhoog insulienafskeiding en sensitiwiteit (13).

- Neurobeskerming - Kaempferol aktiveer die Nrf2-weg, oefen monoamienoksidase-inhibisie uit en verminder neuro-inflammasie.

- Estrogeen modulasie - Kaempferol bind aan estrogeen reseptore en vertoon selektiewe estrogeen reseptor modulator (SERM) aktiwiteite (14).

Hoe word kaempferol gemaak?

Winkels sintetiseer kaempferol deur die flavonoïed-biosintese-weg. Dit begin met die aminosuur fenielalanien, wat omgeskakel word na kaneelsuur deur die ensiem fenielalanien ammoniak lyase (confidante).

Kaneelsuur word ook gekombineer met drie blokkies maloniel-CoA deur die ensiem chalkoon sintase (CHS) om naringenien chalkoon te induseer.

Naringenien-chalcone word geïsomeriseer in die flavanoon-naringenien deur chalcone-isomerase (ki). Vervolgens skakel flavonensintase (FNS) naringenien om in apigenien, wat deur flavonolsintase (FLS) geoksideer word om kaempferol (15) te vorm.

Kaempferol-produk en aandag word vertel deur ligblootstelling, temperatuur, voedingstowwe en omgewingstres. Die mees verhewe situasies word oor die algemeen opgestel in jeugdige blare, blomme en vrugtedoppe.

Mense kan nie kaempferol natuurlik sintetiseer nie, daarom moet ons dit verkry deur heilsame en kruiebronne. Sekere dermmikroflora-metaboliete kan ook klein hoeveelhede produseer.

Gevolgtrekking

Baempferol poeier word al hoe meer vereer as 'n heilsame fabrieksvoedingstof wat aan die antioksidante flavonoïedfamilie behoort. Die verbruik van kaempferol-ryke vrugte, groente, tee en souse kan help om ernstige gewoontetoestande te help en algemene gesondheid te verbeter as gevolg van sy anti-inflammatoriese, antikanker-, antioksidant- en kardiobeskermende goedere. verdere sterflike studies word steeds vereis, maar laboratoriumverkenning toon belowende meganismes en kondisionering van kaempferol om die liggaam te beskerm teen oksidatiewe skade, inflammasie, infeksies, disinklinasies en ander prosesse wat betrokke is by die ontwikkeling van klagtes. Deur 'n wye verskeidenheid van verskeie fabriekskosse by jou dieet in te sluit, kan dit help om kaempferol-insette te versterk om sy gesondheidsbevorderende pakkies te benut.

Hubei Sanxin Biotechnology Co., Ltd. integreer die navorsing en ontwikkeling, produksie en verkope vir baie jare. Ons is jou betroubare Kaempferol poeier groothandelaar. Ons kan pasgemaakte diens lewer as u versoek.

E-pos: nancy@sanxinbio.com


Verwysings:

1. Panche, AN, Diwan, AD en Chandra, SR, 2016. Flavonoïede: 'n oorsig. Tydskrif vir Voedingswetenskap, 5.

2. Calderón-Montaño, JM, Burgos-Morón, E., Pérez-Guerrero, C. en López-Lázaro, M., 2011. 'n Oorsig oor die dieetflavonoïed kaempferol. Mini resensies in medisinale chemie, 11(4), pp.298-344.

3. Chen, AY en Chen, YC, 2013. 'n Oorsig van die dieetflavonoïed, kaempferol op menslike gesondheid en kanker-chemoprevention. Food chemistry, 138(4), pp.2099-2107.

4. Larson, AJ, Symons, JD en Jalili, T., 2012. Terapeutiese potensiaal van quercetin om bloeddruk te verlaag: hersiening van doeltreffendheid en meganismes. Vooruitgang in voeding, 3(1), pp.39-46.